1:1 Begleitung für Frauen mit
Typ-1-Diabetes
Wenn Wissen allein nicht mehr reicht.
Für Frauen, die medizinisch gut eingestellt sind – und sich trotzdem erschöpft fühlen.
Mit Typ-1-Diabetes zu leben bedeutet, dauerhaft mitzudenken.
Essen. Leistung. Planung. Verantwortung.
Viele Frauen wissen sehr viel über ihren Diabetes.
Sie informieren sich, optimieren, reagieren und übernehmen Verantwortung.
Und trotzdem fühlt sich der Alltag oft anstrengender an, als andere sehen.
Nicht, weil sie etwas falsch machen.
Sondern weil der innere Druck dauerhaft mitläuft.
Genau hier setzt chronisch stark® an.
Ich begleite Frauen dabei, einen stabileren inneren Umgang mit einem Alltag zu entwickeln, der oft viel Kraft kostet.
Für wen diese Begleitung geeignet ist
Diese 1:1-Begleitung ist für dich, wenn du:
- medizinisch stabil bist, dich innerlich aber häufig unter Spannung fühlst
- aufhören möchtest, dich nur über Werte zu definieren
- nicht mehr das Gefühl haben möchtest, ständig reagieren zu müssen
- oft stark wirkst, aber nur selten wirklich zur Ruhe kommst
Die Zusammenarbeit findet im 1:1 statt.
Je nach Ausgangssituation arbeiten wir über 6 oder 12 Wochen zusammen.
Im Mittelpunkt stehen:
- ✓ den inneren Druck besser verstehen
✓ persönliche Stressmuster erkennen und verändern
✓ einen bewussteren Umgang mit Angst, Anspannung und Kontrolle entwickeln
✓ eine tragfähige Beziehung zu deinem Körper aufbauen
✓ mehr innere Sicherheit im Alltag gewinnen
Du bekommst:
- ✓ regelmäßige persönliche Sessions
✓ klare Struktur
✓ konkrete Umsetzungsimpulse
✓ individuelle Begleitung zwischen den Terminen
Was sich verändert
Nach der Zusammenarbeit
✓ verstehst du besser, warum bestimmte Situationen dich so stark belasten
✓ erkennst du früher, wann Druck, Angst oder Anspannung die Führung übernehmen
✓ triffst du Entscheidungen bewusster statt nur zu reagieren
✓ kannst du klarer unterscheiden, was du beeinflussen kannst – und was nicht
✓ entwickelst du einen stabileren inneren Umgang mit einem Alltag, der oft viel Kraft kostet
Kurz gesagt:
Du funktionierst nicht mehr nur – du führst dich selbst.
Die 6-wöchige 1:1-Begleitung beginnt bei 1.490 €.
Im Orientierungsgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen für deine Situation sinnvoll ist.
Dein nächster Schritt
Wenn du prüfen möchtest, ob chronisch stark® der passende Rahmen für dich ist, vereinbare ein unverbindliches Klärungsgespräch.
Im Klärungsgespräch schauen wir zunächst auf deine aktuelle Situation und klären, ob eine Zusammenarbeit grundsätzlich sinnvoll sein könnte.
Im Anschluss erhältst du einen Orientierungsbogen, der uns dabei hilft, wichtige Muster, Belastungen und Entwicklungsschwerpunkte sichtbar zu machen.
Die Ergebnisse besprechen wir gemeinsam in einem Auswertungsgespräch. Dort schauen wir, welche Veränderungen du erreichen möchtest und welcher Rahmen dafür sinnvoll sein kann.
Danach entscheidest du in Ruhe, ob die Begleitung für dich der richtige nächste Schritt ist.